الونشريس للتربية و التعليم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الونشريس للتربية و التعليم


 
الرئيسية10أحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الشاي و اهميته على جسم الانسان

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
النورس
عضو متميز
عضو متميز
النورس


المساهمات : 162
تاريخ التسجيل : 28/11/2007
العمر : 34

الشاي و اهميته على جسم الانسان Empty
مُساهمةموضوع: الشاي و اهميته على جسم الانسان   الشاي و اهميته على جسم الانسان Icon_minitimeالأربعاء 26 ديسمبر 2007, 20:30

أسعد الله اوقاتكم بكل خير

على بركة الله



تفضل اشرب الشاي
الشاي بعد الوجبات الدسمة

كثيرا ما يرغب الناس بشرب الشاي، وخاصة بعد تناول وجبات ثقيلة ودسمة، دون معرفة السبب الرئيس وراء هذه الرغبة, ولكن الباحثين في اليابان كشفوا لنا عن السبب من خلال دراسة جديدة أجروها على مجموعة من الأشخاص الأصحاء.


فقد اكتشف العلماء في جامعة طوكيو الطبية اليابانية, أن تناول كوب من الشاي بعد الوجبات الثقيلة قد يساعد في عكس بعض الآثار المؤذية للطعام الدهني الدسم على الجسم ، وأوضح هؤلاء أن تناول وجبة دسمة يزيد مستويات الشحوم في الدم وهذا بدوره يحفز إنتاج الجزيئات الضارة التي تعرف بالشوارد الأوكسجينية الحرة التي تسبب تصلب الأوعية الدموية وانقباضها بصورة مؤقتة وخاصة عند الأشخاص المصابين بأمراض جهاز القلب الوعائي.
ويرى العلماء أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي تساعد في إزالة هذه الجزيئات المؤذية وبالتالي تحافظ على صحة الأوعية الدموية وتشجع تدفق الدم بصورة طبيعية ، ووجد الباحثون من خلال تحليل وتقييم آثار نوعين من الوجبات الدسمة الغنية بالدهون والشحوم عند عشرة متطوعين من الأصحاء, تراوحت أعمارهم بين 21 و38 عاماً, بحيث تناولوا الشاي الأسود بعد الوجبة الأولى بينما شربوا الماء بعد الوجبة الثانية, أن تدفق الدم كان الأعلى بعد شرب الشاي, مما يدل على أن مضادات الأكسدة في الشاي ساعدت الأوعية الدموية على أداء وظيفتها بصورة مناسبة وجيدة.


وأظهرت الاختبارات والفحوص الطبية أن السعة المضادة للأكسدة في دماء المشاركين كانت أعلى بعد الوجبة التي شربوا خلالها الشاي.
ولاحظ الباحثون في الجمعية الأمريكية للتغذية السريرية, أن الوجبات الدسمة قد تكون الضربة القاضية للأشخاص المصابين بأمراض القلب, في حين أنها تسبب تصلب الشرايين عند الأصحاء الذين لا يعانون من أية مشكلات قلبية, لذلك فمن الضروري اكتشاف طرق فعالة لتخفيف التوتر الواقع على الأوعية الدموية الناتج عن استهلاك الدهون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطائر الجريح
عضو متميز
عضو متميز
الطائر الجريح


المساهمات : 724
تاريخ التسجيل : 21/11/2007
العمر : 38

الشاي و اهميته على جسم الانسان Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشاي و اهميته على جسم الانسان   الشاي و اهميته على جسم الانسان Icon_minitimeالأربعاء 26 ديسمبر 2007, 22:19

شكرا على الموضوع الرائع..ننتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طائر العنقاء
عضو متطور
عضو  متطور
طائر العنقاء


المساهمات : 161
تاريخ التسجيل : 29/11/2007
العمر : 34

الشاي و اهميته على جسم الانسان Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشاي و اهميته على جسم الانسان   الشاي و اهميته على جسم الانسان Icon_minitimeالسبت 29 ديسمبر 2007, 19:13

موضوع جميل ......شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشاي و اهميته على جسم الانسان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الونشريس للتربية و التعليم :: منتديات الصحة والتغذية :: ملتقى الصحة و الجسم السليم-
انتقل الى: