البيض المضروب بالطماطم

عضو نشط المساهمات : 90 تاريخ التسجيل : 02/11/2007

البيض المضروب بالطماطم

السعرات الحرارية فى البيض= 180 سعراً.
السعرات فى الطماطم= 15 سعراً.

الطريقة:
- يضاف للبيض المضروب ثمرة طماطم متوسطة مقشرة ومفرية ويعد بنفس طريقة البيض بالفلفل الرومى.
ملحوظة:
- يمكن استبدال ثمرة الطماطم بـ 25 جرام صلصة طماطم تذاب مع البيض المضروب ويعد بنفس الطريقة السابقة.