الونشريس للتربية و التعليم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الونشريس للتربية و التعليم


 
الرئيسية10أحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لحم محشي بالصور اكيد

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
wifak
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ



المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 27/11/2007

لحم محشي بالصور اكيد Empty
مُساهمةموضوع: لحم محشي بالصور اكيد   لحم محشي بالصور اكيد Icon_minitimeالأحد 02 ديسمبر 2007, 15:50

لحم محشي بالصور اكيد Icon
المقادير :

1/2،1 فيلية لحم بقر.
1/3 كوب لوز مقشر مفروم.
2/3 كوب زيتون أخضر مفروم.
1 ملعقة صغيرة قرفة ناعمة.
1 ملعقة طعام زيت زيتون.
10 أكواب عصير البرتقال.
1 كوب مرق لحم.
2 ملعقتا طعام معجون البندورة.

الطريقة :

ـ ازيلي كل الدهون عن الفيليه وبسكين حاد اصنعي خمسة شقوق فيها.

ـ بعد ذلك اخلطي اللوز المفروم مع الزيتون والقرفة في وعاء حتى يصبح الخليط ممتزج.

ـ ضعي خليط اللوز في داخل شقوق الفيليه واضغطيها بيدك جيداً ثم أربطي فيليه اللحم بالخيوط حتى لا تتناثر.

ـ سخني الزيت وحمّري قطعة اللحم لمدة 5 دقائق على نار حتى تصبح ذهبية اللون في كل الجوانب.

ـ بعد ذلك أضيفي عصير البرتقال ومرق اللحم ومعجون البندورة إلى قطعة الفيليه واتركيه على نار هادئة حتى يغلي ثم غطي القدر واتركيه لمدة 90 دقيقة أو حتى ينضج اللحم.

ـ بعد ذلك ارفعي قطعة اللحم من الصلصة واتركيها تغلي حتى تتكاثف. أثناء ذلك لفي قطعة الفيليه بورق الألمينيوم حتى تبقى ساخنة.

ـ عند التقديم قطعي الفيليه إلى شرائح وصبي فوقها الصلصة وقدميها ساخنة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطائر الجريح
عضو متميز
عضو متميز
الطائر الجريح


المساهمات : 724
تاريخ التسجيل : 21/11/2007
العمر : 38

لحم محشي بالصور اكيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحم محشي بالصور اكيد   لحم محشي بالصور اكيد Icon_minitimeالإثنين 24 ديسمبر 2007, 12:23

لحم محشي بالصور اكيد XKX51608
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لحم محشي بالصور اكيد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الونشريس للتربية و التعليم :: منتديات الصحة والتغذية :: ملتقى الطبخ-
انتقل الى: